Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik

Pertolongan pertama saat asam lambung naik menjadi sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Khsusnya jika terdapat orang yang mengalami gangguan pencernaan, pertolongan pertama saat asam lambung naik menjadi hal yang sangat berharga.

Namun, masih banyak orang yang kurang pengetahuan mengenai pertolongan pertama ini.

Asam Lambung Naik

Asam lambung naik adalah penyakit pencernaan, di mana asam lambung mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.

Jika asam lambung naik ke saluran makan atau kerongkongan lebih dari dua kali dalam seminggu, maka dapat mengindikasikan GERD.

Gejala dari gangguan asam lambung ini bervariasi, mulai dari rasa panas juga tak nyaman pada perut, cepat kenyang, mual serta muntah, dan perut cepat kembung.

Beberapa penyebab penyakit asam lambung ini berkaitan dengan pola makan dan gaya hidup. Misalnya, makan makanan berlemak, cara makan yang cepat, minum minuman beralkohol, dan mengonsumsi berbagai jenis obat.

Artikel terkait:

Langkah Pertolongan Berikut ini Ketika Asam Lambung Naik

Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik

First aid ini biasanya dikaitkan dengan kecelakaan-kecelakaan yang terjadi di jalan. Namun, pertolongan pertama juga dilakukan pada serangan penyakit yang terjadi tiba-tiba.

Misalnya, serangan jantung, hilang kesadaran, dan tentu saja ketika asam lambug kambuh.

Pertolongan pertama ketika seseorang mengalami asam lambung naik ini sangat penting. Jika tidak segera ditangani, asam lambung naik ini dapat menyebabkan penyakit yang lebih kronis seperti GERD.

Berikut adalah beberapa cara dari pertolongan pertama saat orang sedang mengalami asam lambung naik.

1. Melonggarkan Pakaian

Dilansir dari Healthline, tekanan yang ada pada perut bisa mendorong asam lambung naik. Oleh karena itu, jika gangguan ini kumat segera lah melonggarkan sabuk, kait celana, atau baju yang dirasa ketat.

2. Berdiri dengan Tegak

Jika ingin meredakan asam lambung, maka ubahlah posisi menjadi berdiri tegak. Posisi ini dapat mengurangi tekanan pada stingter esofagus.

Hal ini dapat menjadi pertolongan pertama saat asam lambung naik selanjutnya. Setelah melonggarkan pakaian, ubah posisi penderita asam lambung menjadi berdiri yang tegak.

3. Mengunyah Permen Karet

Kegiatan mengunyah permen karet dapat meredakan ketika asam lambung naik. Air liur akan terproduksi terus-menerus sehingga kita harus selalu menelan air tersebut.

Cara yang alami ini dapat membersihkan cairan asam lambung yang sudah sampai ke kerongkongan.

4. Minum Obat Asam Lambung

Jika langkah sebelumnya belum meredakan asam lambung, maka kita dapat memberikan obat asam lambung kepada penderita. Terdapat beberapa obat asam lambung yang mudah untuk ditemui.

Namun, tentu saja sebelum memberikan obat ini, pastikan sebelumnya telah berkonsultasi dengan dokter. Takutnya, pemberian obat justru memperparah asam lambung yang sedang diderita.

Namun, terdapat cara lain pada pertolongan pertama saat asam lambung naik. Cara ini dilakukan jika tidak memiliki permen karet seperti yang disarankan di atas.

a. Minum Air Hangat

Jika telah merasakan beberapa gejala asam lambung naik, segera minum air putih hangat secara perlahan-lahan. Air hangat ini sangat membantu untuk meredakan rasa tidak nyaman pada lambung.

b. Makan dalam Porsi yang Kecil

Setelah meminum air hangat, isi perut menggunakan makanan dengan porsi yang kecil. Namun, perlu diingat mengonsumsi makanan ini jangan dengan cara cepat.

Jika perut sudah merasa penuh, segera hentikan dan mulai makan lagi beberapa jam kemudian.

c. Posisi Tidur

Perlu memosisikan tubuh dengan benar. Posisi yang baik ini telah dijelaskan sebelumnya dengan cara berdiri tegak.

Namun, apabila ingin dilakukan dengan cara berbaring, maka posisikan area dada lebih tinggi daripada perut. Posisi yang baik ini digunakan agar asam lambung tidak naik ke kerongkongan.

d. Merilekskkan Diri

Ketika kita mengalami hal yang di luar dugaan, seperti asam lambung yang kambuh ini, biasanya kita akan merasa panik. Namun, perasaan panik ini justru hal yang dilarang pada pertolongan pertama saat asam lambung naik.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk meredakan perasaan panik tersebut. Jika kita merasa rileks dan nyaman, maka kita dapat berpikir dengan jernih untuk menangani keluhan.

e. Konsumsi Obat Maag

Selain obat asam lambung, obat maag ternyata juga bisa digunakan untuk meredakan asam lambung ketika naik. Artinya, jika langkah sebelumnya belum maksimal maka diperbolehkan untuk mengonsumsi obat maag.

Walaupun dengan catatan telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Kesimpulan Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik

Demikian langkah-langkah tentang pertolongan pertama saat asam lambung naik. Cara-cara di atas sangatlah mudah kecuali ketika telah sampai pada langkah meminum obat.

Alasannya, belum tentu penderita yang mengalami asam lambung naik ini telah berkonsultasi dengan dokter.

Alasan lainnya adalah obat ini sendiri dapat memberikan efek samping juga ketergantungan. Jika ingin lebih aman, dapat mengonsumsi sereal umbi garut Nutriflakes.

Sereal ini memiliki efek terapi yang bagus untuk meredakan asam lambung naik. Artinya, mengonsumsi sereal Nutriflakes ini sebenarnya dapat dimasukkan ke dalam pertolongan pertama saat asam lambung naik.

Hidup sehat bersama Nutriflakes!