Perut Sakit saat Batuk, Ketahui Penyebabnya dan Solusinya

Kamu pernah batuk yang disertai dengan sakit perut? Batuk merupakan refleks alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari debu, virus, bakteri, atau benda asing yang sangat mengganggu. Tapi pada sebagian orang, perut sakit saat batuk juga sering terjadi.

Perut sakit saat batuk memang sering dianggap sepele, padahal kondisi ini sangat mengganggu kenyamanan dan ternyata juga dapat menimbulkan kekhawatiran, lho! Mengenai definisi batuk sudah sangat jelas, bukan? Tapi bagaimana ketika batuk disertai dengan sakit perut?

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah yang dikutip dari Alodokter, saat seseorang sedang batuk, otot perut akan berkontraksi cukup kuat, sehingga memungkinkan timbulnya rasa nyeri. Saat awal batuk, nyeri memang tidak langsung muncul begitu saja. Perut sakit saat batuk ini biasanya muncul apabila batuk yang dialami sudah cukup lama atau yang dahaknya kental dan sulit dikeluarkan.

Sementara itu, dikutip dari  Ciputra Hospital, penyebab perut sakit saat batuk sebagai berikut:

1. GERD

GERD adalah kondisi di mana asam lambung naik hingga kerongkongan dan menimbulkan berbagai gejala yang mengganggu kenyamanan. Kerongkongan memiliki lapisan yang tidak tahan terhadap asam lambung. Sehingga, paparan asam lambung berulang kali ini dapat menyebabkan peradangan yang berakibat pada sakit di tengah perut atau dada. Ketika batuk, perut akan tertekan, sehingga terasa sakit.

2. Radang Usus Buntu

Peradangan usus buntu dapat menyebabkan rasa sakit pada perut bawah sebelah kanan. Sehingga, saat batuk, dapat menambah tekanan pada perut yang memperparah rasa sakit ini.

3. Hernia

Hernia adalah kondisi di mana organ atau jaringan tubuh menonjol melalui celah otot atau dinding perut yang lemah. Saat batuk atau mengejan, tekanan tambahan pada perut dapat menyebabkan hernia menjadi lebih nyeri.

4. Lemahnya Otot Panggul

Otot dasar panggul yang lemah dapat menyebabkan sakit di bagian perut bawah atau panggul saat batuk hingga mengejan. Tekanan tambahan saat batuk dapat menyebabkan perut sakit saat batuk.

5. Batu Ginjal

Batu ginjal adalah massa keras yang dapat bergerak ke dalam saluran kemih. Sehingga, saat batuk, dapat menyebabkan rasa sakit perut yang tajam dan intens di bagian bawah perut.

Cara Mengatasi Perut Sakit saat Batuk

Apabila kamu mengalami perut sakit saat batuk, ada beberapa cara untuk mengatasinya, seperti:

• Istirahat yang Cukup: Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh pulih dari masalah batuk lebih cepat. Selain itu, hindari aktivitas fisik berat yang dapat meningkatkan tekanan pada perut.
• Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh: Cairan tubuh dapat membantu menjaga lendir pada saluran pernapasan agar tetap tipis, sehingga mudah dikeluarkan. Hal ini akan mengurangi keinginan seseorang untuk batuk dengan keras yang menjadi penyebab perut terasa sakit saat batuk.
• Konsumsi Obat Pereda Batuk: Batuk yang mengganggu tidur dan istirahat harus segera diatasi. Sehingga, kamu dapat konsumsi obat batuk yang direkomendasikan oleh dokter. Tidak hanya itu, konsumsi obat pereda batuk dapat meminimalisir perut sakit saat batuk.
• Kompres Hangat: Mengompres perut menggunakan air hangat dapat meredakan rasa sakit yang ditimbulkan karena batuk. Hal ini akan membuat otot perut menjadi rileks dan tidak tegang.

Lantas, kapan kamu harus ke dokter jika mengalami perut sakit saat batuk?

Apabila perut sakit saat batuk bertambah buruk atau tidak kunjung membaik selama beberapa hari, segera konsultasi ke dokter, terutama saat kamu mengalami gejala tidak biasa lainnya. Hal ini karena perut sakit saat batuk yang ditimbulkan dapat disebabkan karena faktor kondisi kesehatan tertentu yang memerlukan penanganan dari profesional medis.