Air Tajin Untuk Lambung: Khasiat dan Manfaatnya Yang Perlu Anda Ketahui

Terdapat berbagi cara dalam upaya untuk mengatasi penyakit asam lambung beserta dengan keluhan yang terkait. Salah satu cara meredakan asam lambung yaitu pengobatan tradisional menggunakan air tajin.

Pada ulasan kali ini kita akan membahas apa itu air tajin, bagaimana efeknya pada kesehatan, serta khasiatnya dalam meredakan masalah pada lambung.

Apa itu Air Tajin?

Mungkin Anda sering mendengar istilah air tajin yang dijumpai saat proses menanak nasi. Air tajin adalah cairan putih yang terbentuk saat beras mendidih.

Air tajin tidak sama dengan air rendaman beras, bisa dapatkan dengan dengan cara merebus beras menggunakan api kecil. Saat beras sudah setengah matang, cairan putih kental yang ada di atas beras akan muncul dan bisa diambil untuk dikonsumsi

Air tajin atau air beras memiliki kandungan nutrisi dan pati yang sangat baik dikonsumsi, termasuk karbohidrat, inositol tanaman, dan zat organik lainnya.

Selain itu air tajin juga mengandung protein, lipid, trigliserida, antioksidan, vitamin B, vitemain E dan pati sebagai nutrisi penting baik untuk kesehatan pencernaan.

Manfaat Mengonsumsi Air Tajin

1. Meningkatkan Daya Tahan Pencernaan

Air tajin mengandung mineral dan probiotik yang sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Kandungan pati di dalam air tajin bisa membantu pertumbuhan bakteri baik, sementara itu, kandungan mineral yang terdapat di dalam air tajin bisa menyeimbangkan elektrolit di dalam tubuh sehingga tubuh akan terhidrasi secara optimal.

2. Membantu Mengatasi Penyakit Asam Lambung

Penyakit asam lambung terjadi akibat ketidakseimbangan asam lambung dan juga melemahnya katup sfingter esofagus yang menyebabkan kadar asam tinggi.

Kadar asam lambung tinggi bisa dinetralisir dengan mengonsumsi air tajin, sehingga dapat mengurangi gejala seperti dada terbakar.

3. Mengatasi Sembelit

Air tajin dari proses menanak nasi mampu untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Kandungan nutrisi air tajin membantu mengatasi masalah pencernaan.

4. Sebagai Sumber Energi

Karena pada dasarnya nasi mengandung gula dan karbohidrat maka tidak beda jauh dengan air tajin. Mengonsumsi air tajin dapat dijadikan sebagai sumber energi.

Tips Bijak Mengonsumsi Air Tajin

Meskipun air tajin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, penting untuk mengonsumsinya secara bijak dan dalam jumlah yang sesuai dengan porsi Anda.

Air tajin sebaiknya dikonsumsi sehari dua kali saja sesuai takaran atau satu gelas. Saat pagi hari sebelum sarapan dan saat malam hari sebelum tidur dikonsumsi dalam keadaan masih hangat.

Kandungan glukosa pada air tajin bisa dikatakan cukup tinggi oleh karena itu bagi penderita diabetes bisa menjadi perhatian jika ingin mengonsumsinya.

Demikian ulasan terkait dengan mengonsumsi dan manfaat air tajin serta berbagai manfaatnya untuk asam lambung. Simak terus ulasan kami mengenai kesehatan dan juga tips mengatasi asam lambung.

Baca juga:

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Lambung