Cara Mengolah Daun Sirih Cina Untuk Meredakan Asam Lambung

Daun sirih cina sering tumbuh pada daerah yang lembap seperti di sekitar rumah, tanggul sawah, tepi parit. Siapa sangka daun ini bisa dimanfaatkan untuk meredakan asam lambung.

Artikel ini bermaksud untuk membahas kandungan sirih cina serta cara pemanfaatannya sebagai cara meredakan asam lambung naik.

Kandungan Daun Sirih Cina

Dalam 100 gram daun sirih cina, mengandung beberapa nutrisi:

• Kalium: 277 miligram
• Karbohidrat: 1,1 gram
• Protein: 0,5 gram
• Lemak: 0,5 gram
• Kalsium: 94 miligram
• Fosfor: 13 miligram
• Zat besi: 4,3 miligram
• Beta karoten: 1250 miligram
• Asam karbonat: 2 miligram

Berdasarkan nutrisi yang terkandung di dalam daun sirih cina berpotensi diolah dan digunakan sebagai pengobatan herbal alami.

Peran dan Manfaat Daun Sirih Cina untuk Penderita Asam Lambung

Daun sirih cina mengandung antioksidan seperti flavonoid, tanin, alkaloid, saponin, terpenoid, steroid, triterpenoid, dan glikosida. Kandungan ini bisa membantu melawan radikal bebas perusak sel-sel tubuh. Selain untuk masalah asam lambung, daun sirih cina juga bermanfaat untuk meredakan maag kronis.

Mengolah daun sirih cina untuk asam lambung bisa dilakukan dengan cara merebus daunnya. Hal ini karena air rebusan daun sirih cina bisa membantu melindungi lapisan mukosa yang ada pada lambung dari kerusakan.

Selain itu, rebusan air sirih cina bisa membantu menetralkan PH di dalam lambung agar tidak terlalu asam. Itu sebabnya, risiko asam lambung naik ke kerongkongan bisa berkurang.

Tata Cara Pengolahan Daun Sirih Cina untuk Asam Lambung

Bahan:

• 15 gram daun sirih cina
• 1 liter air

Langkah-langkah pengolahan:

• Cuci bersih daun sirih cina dengan air mengalir
• Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan daun sirih cina yang telah dicuci hingga bersih
• Rebus daun sirih cina, tunggu sekitar 15 menit hingga air sedikit menyusut
• Angkat rebusan daun sirih cina, kemudian saring
• Dinginkan air rebusan daun sirih cina
• Setelah air rebusan daun sirih cina hangat, air rebusan daun sirih cina siap dikonsumsi

Untuk membantu mengatasi masalah asam lambung, rebusan air sirih cina ini bisa dikonsumsi tiga kali sehari, yaitu di pagi, siang, dan sore hari.

Baca juga: Daun Kelor Untuk Asam Lambung: Cara Pengolahan dan Konsumsi

Manfaat Lain Daun Sirih Cina

Selain membantu mengatasi asam lambung, daun sirih cina juga bermanfaat:

• Membantu meredakan nyeri spasmodik parah pada perut yang disebabkan oleh kolik
• Membantu mengurangi asam urat
• Membantu mengatasi sakit perut
• Membantu meredakan sakit kepala dan demam
• Membantu mengatasi rasa pegal-pegal
• Membantu meredakan bengkak
• Membantu mengobati peradangan pada kulit
• Membantu mengobati jerawat

Daun sirih cina sering dianggap gulma, namun daun sirih cina memiliki banyak manfaat. Khasiatnya sudah terbukti karena saat ini daun sirih cina banyak diperjualbelikan. Namun untuk konsumsi daun sirih cina juga tidak boleh secara berlebihan.

Konsumsi daun sirih cina sebaiknya juga dihindari oleh ibu hamil dan menyusui.

Selalu perhatikan respon tubuh saat mengonsumsi ramuan herbal, karena setiap individu memiliki respon yang berbeda-beda.

Segera konsultasi dengan ahli kesehatan apabila terdapat reaksi yang tidak normal.

Sekian rekomendasi cara mengolah daun sirih cina untuk asam lambung. Apabila Anda menemukan daun sirih cina di rumah, jangan langsung dibuang, ya. Anda bisa mengolahnya menjadi obat herbal untuk membantu mengatasi masalah asam lambung.