Menjalankan ibadah puasa di tengah jadwal yang padat tentu menjadi tantangan tersendiri, tak terkecuali bagi artis cantik Celine Evangelista. Sebagai seorang publik figur sekaligus ibu, Celine dituntut untuk tetap tampil bugar dari pagi hingga malam.
Namun, satu masalah yang sering menghantui saat puasa adalah gangguan asam lambung atau maag. Perut perih, kembung, hingga mual seringkali membuat ibadah terganggu. Lantas, apa rahasia Celine tetap nyaman berpuasa sepanjang hari?
1. Mengutamakan Menu Sahur yang Ramah di Lambung
Menurut Celine, kunci utama puasa yang nyaman adalah apa yang kita konsumsi saat sahur. Menghindari makanan yang terlalu pedas atau asam sangatlah penting. Celine memilih nutrisi yang mampu melapisi lambung dengan baik.
2. Nutriflakes: Rahasia Lambung Adem Celine Evangelista
Dalam salah satu kesempatannya, Celine membagikan bahwa Nutriflakes menjadi andalannya selama bulan Ramadhan. "Nutriflakes bikin puasa tahun ini terasa lebih ringan," ungkapnya.
Nutriflakes adalah minuman sereal herbal berbahan dasar umbi garut yang dirancang khusus untuk meredakan asam lambung dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Teksturnya yang lembut sangat nyaman di perut, terutama saat kondisi lambung kosong setelah seharian berpuasa.
3. Mengapa Nutriflakes Cocok untuk Menemani Puasa Anda?
Bukan tanpa alasan Celine memilih Nutriflakes. Berikut adalah beberapa keunggulan Nutriflakes:
- Kandungan Umbi Garut: Secara alami mampu menetralkan kadar pH lambung.
- Mengandung Psyllium Husk: Membantu melancarkan pencernaan selama puasa.
- Sangat Praktis: Hanya butuh 2 menit untuk disajikan, cocok untuk menu sahur darurat atau takjil sehat saat berbuka.
- Rendah Gula & Tinggi Serat: Menjaga energi tetap stabil sehingga tidak cepat lemas.
4. Tips Puasa Nyaman ala Celine Evangelista
Selain mengonsumsi Nutriflakes, Celine juga menyarankan untuk:
- Cukup Minum Air Putih: Gunakan pola 2-4-2 (2 gelas saat berbuka, 4 gelas malam hari, 2 gelas saat sahur).
- Jangan Melewatkan Sahur: Sahur adalah bahan energi utama untuk tubuh dalam menjalani aktivitas.
- Istirahat Cukup: Agar metabolisme tubuh tetap terjaga.
Puasa tahun ini tidak perlu lagi drama perut perih. Ikuti langkah Celine Evangelista dengan rutin mengonsumsi Nutriflakes setiap sahur dan buka puasa agar lambung tetap aman saat menjalani ibadah puasa.
