Daun miana. Mungkin terdengar asing di telinga kamu, tapi daun miana merupakan tanaman yang sering kali digunakan sebagai obat tradisional. Memiliki daun berwarna ungu dengan aromanya yang khas, tumbuhan ini dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan.
Manfaat daun miana untuk batuk merupakan salah satunya. Oleh karena itu, artikel ini akan mengulas tentang daun miana dan manfaat daun miana untuk batuk.
Sebelum mengulas apa saja manfaat daun miana untuk batuk, sebenarnya apa itu daun miana?
Daun miana merupakan tanaman yang banyak ditemukan pada wilayah tropis, salah satunya Indonesia. Berdaun merah keunguan, membuat daun miana menjadi lebih menarik dibandingkan tanaman lainnya, sehingga sering pula dijadikan sebagai tanaman hias untuk memperindah pekarangan.
Daun miana yang bernama latin Coleus scutellarioides dapat memberikan banyak manfaat, salah satunya masalah batuk dan pilek berkat kandungan senyawa bioaktif di dalam daun miana. Daun miana juga memiliki efek farmakologis.
Di dalam pengobatan tradisional, daun miana memang telah lama digunakan, salah satunya untuk membantu mengatasi masalah pernapasan.
Sebelum mengulas manfaat daun miana untuk batuk, mari kita kupas terlebih dahulu kandungan dari daun miana!
Kandungan yang Terdapat pada Daun Miana
1. Antioksidan
Daun miana berwarna ungu, mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan terpenoid.
2. Antiinflamasi
Sifat antiinflamasi di dalam daun miana dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.
3. Antimikroba
Ekstrak daun miana ungu memiliki sifat antimikroba, baik terhadap bakteri ataupun jamur.
4. Tanin
Tanin yang terkandung di dalam daun miana memiliki sifat astringent, sehingga dapat membantu mengurangi kelebihan produksi lendir pada penderita batuk.
Itulah sejumlah kandungan yang terdapat di dalam daun miana, di mana kandungan tersebut juga bermanfaat untuk saluran pernapasan, termasuk masalah batuk.
Manfaat Daun Miana untuk Batuk
1. Membantu Meredakan Gejala Batuk
Manfaat daun miana untuk batuk berkat kandungan antiinflamasi dan antioksidan di dalam daun miana yang membantu meredakan gejala dari batuk ataupun pilek, berupa sakit tenggorokan serta batuk berdahak.
2. Membantu Meredakan Batuk Kering
Sifat antiinflamasi yang terdapat di dalam daun miana dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga berkontribusi dalam meredakan batuk kering.
3. Membantu Mengatasi Batuk Berdahak
Adanya lendir berlebihan di saluran pernapasan menyebabkan batuk berdahak. Manfaat daun miana untuk batuk lainnya, yaitu kandungan efek ekspektoran yang dapat membantu mengeluarkan dahak dan melegakan pernapasan.
4. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat daun miana untuk batuk berikutnya, yaitu dapat membantu meningkatkan sistem imun berkat kandungan antioksidan di dalamnya. Sehingga, tubuh akan lebih mudah melawan virus penyebab batuk.
Itulah sejumlah manfaat daun miana untuk batuk yang khasiatnya dapat sama-sama kita rasakan. Selain manfaat daun miana untuk batuk, juga terdapat manfaat daun miana sebagai berikut:
- Membantu mengatasi hipertensi.
- Membantu mengobati asma.
- Membantu mengatasi hipotiroidisme.
- Membantu menurunkan berat badan.
- Sebagai anti-kanker.
- Membantu melawan radikal bebas.
Agar mendapatkan manfaat daun miana untuk batuk, tentunya diperlukan cara pengolahan yang tepat. Daun miana dapat diolah menjadi jamu, teh, minuman campur madu, ataupun hanya dihirup uapnya saja.
Baca juga:
Obat Tradisional Batuk Akibat Asam Lambung
Berikut Cara Membuat Teh Daun Miana
Siapkah bahan-bahan berikut:
- 15 lembar daun miana.
- Sekitar 500 ml air panas yang mendidih.
- Madu secukupnya.
Cara membuat:
- Cuci bersih daun miana agar tidak terdapat debu atau kotoran yang menempel.
- Masukkan daun miana ke dalam teko kecil, kemudian siram menggunakan air mendidih, dan diamkan hingga hangat.
- Campurkan dengan madu sesuai selera atau teh daun miana juga dapat diminum dengan rasa yang tawar.
- Teh daun miana siap dihidangkan.
Selamat mencoba, ya! Semoga informasi terkait manfaat daun miana untuk batuk ini senantiasa bermanfaat.
Referensi:
halodoc - Bantu Masalah Pencernaan, Ini 6 Manfaat Daun Miana - BUKA
detik - Daun Miana dan Manfaatnya Bagi Kesehatan - BUKA
