Ciri-ciri Sakit Kepala karena Asam Lambung yang Wajib untuk Diketahui

Selain menyebabkan sesak napas dan nyeri punggung, asam lambung naik ternyata juga memberikan sakit pada kepala. Pada artikel ini akan membahas mengenai apa saja ciri-ciri sakit kepala karena asam lambung.

Sakit kepala adalah sebuah kondisi di mana muncul nyeri di area sekitar kepala sampai dengan leher. Gangguan pada kepala ini pun dapat muncul kapan dan di mana saja. Namun, biasanya sumber permasalahan dari sakit kepala adalah rasa lapar.

Sebenarnya belum ada penelitian atau sumber lain yang membuktikan hubungan dari asam lambung dengan sakit kepala. Sehingga belum pasti, apakah sakit kepala yang menyebabkan asam lambung atau justru sebaliknya.

Namun, sakit kepala memang sering dirasakan oleh para penderita asam lambung ketika gangguan asam lambung sedang kambuh.

Hubungan Sakit Kepala dengan Asam Lambung

Sebuah studi mengatakan bahwa di antara 30 orang, 15 orang yang terkena serangan sakit kepala juga menderita asam lambung naik. Sakit kepala juga memiliki hubungan dengan gangguan-gangguan pencernaan seperti di bawah ini:

1. Dispepsia
2. Asam Lambung Naik
3. Sakit Perut
4. Sindrom Radang Usus
5. Pennyakit Radang Usus
6. Infeksi pada Saluran Usus
7. Penyakit Celiac

Asam lambung dengan sakit kepala ini dihubungkan dengan saraf parasimpatis. Saraf tersebut merupakan bagian dari saraf yang dapat merasakan tanpa orang harus memikirkan sesuatu.

Kerusakan sistem saraf parasimpatis ini telah banyak dikaitkan dengan GERD atau migrain. Namun, memang masih memerlukan kajian-kajian lebih lanjut untuk membuktikan hal ini.

Saat asam lambung naik hingga kerongkongan, cairan asam dapat menyentuh dan mengiritasi saluran eustachius, berupa saluran yang menjadi penghubung tenggorokan dengan telinga tengah. Sementara itu, telinga sendiri berperan besar dalam keseimbangan tubuh. 

Gangguan pada telinga ini dapat menyebabkan pusing atau nyeri pada kepala. Itu sebabnya asam lambung naik, dapat menyebabkan seseorang merasakan sakit kepala. Artikel terkait: Hubungan Vertigo dengan Asam Lambung

Ciri-ciri Sakit Kepala karena Asam Lambung

Ciri-ciri sakit kepala yang dapat kamu rasakan apabila sakit kepala tersebut disebabkan oleh asam lambung:

1. Disertai Gejala Pencernaan

Salah satu ciri-ciri sakit kepala karena asam lambung, yaitu sakit kepala disertai dengan gejala pencernaan, seperti mual, perut kembung, nyeri ulu hati, dan rasa asam pada mulut. Gejala ini dapat timbul secara bersamaan dengan sakit kepala atau mendahului sakit kepala.

2. Berlangsung di Malam Hari

Masalah asam lambung sering kali terjadi saat tubuh kamu dalam posisi berbaring, terutama saat bantal tidak lebih tinggi dari perut dan dada. Apabila kamu terbangun di malam hari karena sakit kepala yang disertai gejala heartburn, ini bisa menjadi ciri-ciri bahwa asam lambung adalah penyebab dari sakit kepala tersebut.

3. Rasa Tertekan di Kepala

Sakit kepala karena asam lambung sering kali terasa seperti tertekan di dahi, pelipis, atau bagian belakang kepala. Rasa sakit kepala ini biasanya tidak begitu tajam, tapi akan lebih parah saat gejala masalah pencernaan semakin buruk.

4. Terjadi Setelah Makan

Apabila sakit kepala muncul setelah makan, dapat menjadi ciri-ciri sakit kepala karena asam lambung, terutama setelah kamu makan makanan berlemak, pedas, atau asam.

5. Timbul saat Stres

Stres merupakan salah satu faktor yang dapat memperburuk masalah asam lambung, kemudian berakibat pada sakit kepala. Jadi, apabila kamu mengalami sakit kepala saat stres, hal ini dapat berkaitan dengan asam lambung.

Itulah sejumlah ciri-ciri sakit kepala karena asam lambung yang perlu kamu perhatikan agar dapat memilih cara tepat untuk meredakannya. Meskipun sering dianggap sepele, sakit kepala dapat mengganggu produktivitas.

Langkah untuk Mengatasi Sakit Kepala

Cara mengatasi dari sakit kepala ini tentu saja harus menangani dari sumbernya langsung, yaitu asam lambung naik. Hal ini dikarenakan sumber permasalahan gangguan sakit kepala ini adalah berasal dari pencernaan atau asam lambung naik.

Asam lambung naik sendiri merupakan gangguan yang dapat ditangani atau dicegah dengan cara yang alami atau tidak. Salah satunya adalah dengan mengubah gaya hidup sehat dan mengatur pola makan agar lebih teratur.

• Mengatur pola makan sehari-hari dan tidak konsumsi makanan pemicu kambuhnya asam lambung.
• Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti menjaga berat badan agar tetap ideal.
• Mengelola stres dengan bijak, seperti melakukan teknik relaksasi.
• Konsultasi ke profesional medis untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Sakit kepala memang sering kali dianggap sebagai masalah tersendiri, padahal sakit kepala juga dapat terjadi karena asam lambung. Jadi, penting untuk menyadari bahwa kondisi ini bisa saja berhubungan dengan masalah asam lambung yang dialami.

Atasi Pusing Akibat Asam Lambung dengan Nutrisi Tepat!

Ketika asam lambung naik, bukan hanya perut yang terasa tidak nyaman, tetapi juga sering kali disertai gejala lain seperti pusing atau lemas. Hal ini terjadi karena tubuh kekurangan energi akibat gangguan pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk memilih makanan yang tidak hanya aman bagi lambung, tetapi juga mampu memberikan energi secara optimal.

Nutriflakes adalah solusi tepat untuk kamu yang sering terganggu asam lambung. Terbuat dari bahan-bahan alami seperti umbi garut, Nutriflakes dirancang khusus untuk membantu menetralkan asam lambung sekaligus memberikan rasa kenyang lebih lama. Kandungan seratnya juga mendukung pencernaan yang lebih sehat.

Mengapa Memilih Nutriflakes?

• Ramah untuk Lambung: Bebas dari bahan pemicu asam lambung seperti gluten atau pengawet.
• Kaya Serat Alami: Membantu melancarkan pencernaan dan mencegah kambuhnya maag.
• Energi Tahan Lama: Kandungan karbohidrat kompleks membuat tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.

Konsumsi Nutriflakes secara rutin bisa menjadi langkah sederhana untuk mengatasi gejala asam lambung sekaligus mendukung pola makan yang lebih sehat. Cukup tambahkan air hangat, aduk, dan Nutriflakes siap dinikmati kapan saja.

Yuk, Coba Nutriflakes Sekarang!

Rasakan manfaatnya untuk membantu meredakan pusing akibat asam lambung naik dan nikmati hari-harimu dengan tubuh yang lebih sehat. Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut atau memesannya langsung!