Nutriflakes® Official Website

+62 821-3573-2036
Ciri-ciri Dispepsia dan Kenali Sejak Dini sebelum Terlambat
 
Ciri-ciri Dispepsia dan Kenali Sejak Dini sebelum Terlambat

Ciri-ciri Dispepsia dan Kenali Sejak Dini sebelum Terlambat

Ciri-ciri dispepsia dan kenali sejak dini sebelum terlambat!

Dispepsia merupakan gangguan pencernaan yang sering dialami oleh banyak orang. Dianggap sebagai permasalahan ringan, dispepsia dapat menjadi masalah serius apabila tidak segera ditangani dengan baik dan benar. Oleh karena itu, kami akan membahas ciri-ciri dispepsia dan kenali sejak dini sebelum terlambat.

Sebelum mengetahui ciri-ciri dispepsia sejak dini, mari kita ulas terkait apa itu dispepsia dan penyebabnya secara lebih rinci!

Apa itu Dispepsia?

Dispepsia disebut sebagai sindrom atau kumpulan gejala yang menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan. Kondisi berupa gangguan pencernaan kronis ini juga ditandai dengan perut terasa nyeri, kembung, ataupun begah setelah konsumsi makanan tertentu.

Dikenal sebagai sindrom, dispepsia pada dasarnya tidak termasuk ke dalam jenis penyakit, melainkan gejala dari gangguan yang terjadi pada sistem pencernaan.

Penyebab Dispepsia

Dispepsia dapat terjadi karena gaya hidup yang buruk, seperti:

  • Makan secara tidak teratur.
  • Konsumsi makanan pedas, asam, asin, berminyak, dan berlemak.
  • Terlalu sering konsumsi minuman mengandung cokelat, soda, kafein, dan alkohol.
  • Kebiasaan buruk, seperti merokok.
  • Makan dalam porsi besar dan terburu-buru.
  • Berat badan berlebih (obesitas).

Selain dipengaruhi oleh gaya hidup, dispepsia juga dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu, seperti:

  • Penyakit asam lambung (GERD).
  • Gangguan pada saluran empedu (kolesistitis).
  • Gangguan pankreas (pankreatitis akut atau kronis).
  • Radang lambung (gastritis).
  • Tukak lambung (ulkus peptikum).
  • Kanker lambung.
  • Konsumsi obat-obatan golongan NSAID, seperti aspirin dan ibu profen.

Itulah penyebab terjadinya dispepsia yang selama ini jarang kita sadari. Ini dia cici-ciri dispepsia dan kenali sejak dini sebelum terlambat!

Baca:
Perbedaan Dispepsia dan Gastritis, Panduan Lengkap

Ciri-ciri Dispepsia yang Perlu Diwaspadai!

Perut Kembung dan Terasa Penuh

Seseorang yang mengalami dispepsia sering kali mengalami perut kembung ataupun kencang meskipun tidak makan dalam jumlah banyak.

Perut Bagian Atas Terasa Nyeri

Rasa tidak nyaman atau nyeri pada perut bagian atas, tepatnya di area tulang dada dan pusar sering kali dirasakan oleh seseorang yang mengalami dispepsia. Sensasi ini dapat ringan hingga parah, dan dapat datang serta pergi kapan saja.

Rasa Cepat Kenyang

Seseorang yang mengalami dispepsia sering kali cepat merasa kenyang saat makan meskipun hanya makan dalam jumlah sedikit.

Sering Bersendawa

Sering bersendawa dapat menjadi tanda dispepsia, di mana hal ini terjadi karena udara tertelan saat makan dan minum.

Mual dan Muntah

Mual dan muntah sering kali timbul saat setelah makan atau saat perut kosong. Hal ini merupakan gejala umum dari dispepsia.

Sering Kentut

Sering kentut dapat menjadi ciri-ciri seseorang mengalami sispepsia karena penumpukan gas dalam saluran pencernaan.

Itulah ciri-ciri dispepsia dan kenali sejak dini sebelum terlambat. Apabila Anda merasakan ciri-ciri dispepsia tersebut, untuk memastikannya segera melakukan diagnosis dengan cara berikut:

  • Tes darah.
  • Tes feses untuk mendeteksi apakah ada bakteri H. Pylori atau tidak.
  • Endoskopi, untuk memastikan ada atau tidaknya infeksi peradangan penyebab dispepsia.

Agar masalah dispepsia tidak terjadi, segera cegah sejak dini!

Cara mencegah dispepsia dapat dilakukan dengan:

  • Konsumsi obat-obatan, seperti obat antagonis H2 dan pompa proton inhibitor.
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal.
  • Olahraga secara rutin.
  • Tidak konsumsi banyak kalori.
  • Istirahat yang cukup.
  • Hindari makanan asam, pedas, asin, berlemak, dan berminyak.
  • Hindari minuman cokelat, soda, kafein, dan alkohol.
  • Makan secara perlahan dan dalam porsi kecil, tapi sering.
  • Rasakan setiap makanan yang masuk ke mulut.
  • Tidak tidur atau berbaring setelah makan.

Sudah jelas bukan pembahasan terkait ciri-ciri dispepsia? Meskipun dispepsia sering kali dianggap sebagai masalah ringan, dispepsia dapat menjadi parah.

Yuk, lebih aware lagi terhadap ciri-ciri dispepsia dan kenali sejak dini sebelum terlambat!

Referensi:
siloam - Mengenal Dispepsia - Buka
alodokter - Mengenal Sindrom Dispepsia - Buka