Siapa sangka daun kelor yang kecil memiliki segudang manfaat apabila diolah dengan cara yang tepat. Salah satu manfaat daun kelor bisa digunakan sebagai terapi penderita asam lambung. Lalu, bagaimana cara mengolah daun kelor untuk asam lambung?
Seluruh bagian dari tanaman daun kelor ini memang bisa dimanfaatkan, sehingga daun kelor disebut sebagai miracle tree karena khasiatnya. Itu sebabnya daun kelor juga sering digunakan sebagai bahan konsumsi.
Daun kelor memiliki banyak manfaat ternyata bisa diolah menjadi minuman, seperti teh daun kelor.
Bahan-bahan:
Cara Membuat:
Nuriflakes Superfood Solusi Asam Lambung & Pencernaan Sehat
Selain diolah menjadi teh daun kelor, daun kelor juga bisa dikonsumsi langsung. Apabila dikunyah secara langsung, Anda bisa mengambil daun kelor secukupnya, kemudian pisahkan dari batangnya. Setelah dirasa cukup, cuci daun kelor hingga bersih menggunakan air mengalir. Kemudian, daun kelor siap dikonsumsi secara langsung.
Agar olahan daun kelor lebih awet dan mudah disimpan, selain dijadikan teh daun kelor, daun kelor yang tua juga bisa diolah menjadi bubuk atau tepung daun kelor untuk memperkaya nutrisi bagi bahan pangan lainnya.
Cara mengonsumsi daun kelor cukup mudah, bukan? Anda bisa mencoba cara mengolah daun kelor untuk asam lambung di rumah, ya! Selain kaya nutrisi, daun kelor juga memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan pencernaan. Selengkapnya: Cara Membuat Bubuk Daun Kelor
Daun kelor sering dijadikan sebagai obat untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk asam lambung. Berikut manfaat daun kelor untuk asam lambung:
Daun kelor tinggi antioksidan yang berasal dari kandungan polifenol, flavonoid, dan asam askorbat. Kandungan antioksidan ini bisa membantu mencegah kerusakan sel akibat dari radikal bebas penyebab terjadinya asam lambung. Selain itu, kandungan anti-inflamasi pada daun kelor bisa meredakan nyeri apabila asam lambung kambuh.
Dilansir dari halodoc, sebuah penelitian menyatakan bahwa daun kelor bisa membantu meredakan gejala dan meningkatkan prognosis pada seseorang yang mengalami gangguan asam lambung. Kandungan yang terdapat di daun kelor ini bisa membantu mengurangi peradangan akibat dari bakteri H. Pylori. Daun kelor yang tinggi antioksidan juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terinfeksi bakteri tersebut.
Penderita obesitas mudah mengalami masalah asam lambung karena lemak yang menumpuk di perut akan meningkatkan tekanan pada lambungsehingga menyebabkan asam pada lambung naik ke kerongkongan.
Manfaat daun kelor untuk obesitas adalah daun kelor bisa membantu menurunkan gula darah, glukosa, dan kolesterol sehingga mengurangi risiko naiknya asam lambung.
Manfaat daun kelor selanjutnya, yaitu bisa membunuh cacing usus yang merugikan. Sehingga, risiko mengalami gangguan pencernaan menjadi berkurang dan tidak memperburuk gejala asam lambung.
Itu beberapa cara pengolahan daun kelor yang bisa Anda coba di rumah. Tidak hanya cara pengolahannya yang mudah, daun kelor juga memiliki banyak sekali manfaat.
Konsultasikan kepada ahli kesehatan kepercayaan Anda apabila memiliki kondisi medis tertentu. Baca juga: Apakah Daun Kelor Bisa Dikonsumsi Setiap Hari?