Asam Lambung Naik Bikin Kepala pusing: Tips Cara Mengatasinya

Penderita asam lambung mungkin saja akan mengalami beberapa keluhan lain saat asam lambung kumat. Misal seperti kepala mendadak pusing.

Pusing karena asam lambung berbeda dengan pusing yang diakibatkan migrain, begitu dengan vertigo karena asam lambung yang perlu diagnosa lebih lanjut oleh ahli kesehatan tentang keterkaitannya.

Asam Lambung dan Pusing Kepala Apakah Berkaitan?

Sebenarnya tidak ada kaitan secara langsung antara asam lambung dengan pusing kepala. Namun ada beberapa hal yang perlu Anda mengerti dan perhatikan.

Salah satu pertanda Anda mengalami asam lambung adalah sering mengalami pusing, keluhan ini diakibatkan karena asam lambung naik sehingga tekanan angin pada dada meningkat hal tersebut berkaitan dengan pasokan oksigen.

Karena pasokan oksigen ke otak berkurang, maka timbul keluhan kepala pusing.

Dalam kondisi lain, penyebab asam lambung naik ke kepala sehingga menyebabkan pusing adalah karena efek samping dari mengonsumsi obat untuk menurunkan asam lambung.

Cara Mengatasi Pusing Karena Asam Lambung Naik

Beberapa cara meredakan pusing kepala akibat asam lambung diantaranya:

1. Meninggikan Posisi Kepala

Anda bisa meninggikan posisi kepala dengan cara berbaring ke kiri, memposisikan kepala menjadi lebih tinggi dari anggota tubuh lainnya sehingga membantu mencegah asam lambung untuk naik ke kerongkongan agar tidak menyebabkan pusing.

2. Minum Air Putih

Minum air putih bisa menjadi cara untuk membantu mengatasi pusing karena asam lambung. Hal ini dikarenakan air putih yang diminum bisa menetralkan asam lambung, selain itu air putih akan membuat perut Anda lebih nyaman.

3. Duduk Posisi Tegak

Atur posisi duduk dengan baik dan tegak. Cara tersebut dilakukan dengan harapan dapat mencegah asam lambung semakin naik ke kerongkongan.

4. Hindari Minuman Berkafein

Kurangi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, kedua minuman tersebut bisa memicu naiknya asam lambung.

5. Hindari Makanan Pedas

Makanan yang pedas apalagi mengandung minyak sangat tidak disarankan untuk penderita asam lambung tinggi. Karena kondisi lambung yang belum memungkinkan menerima rasa pedas dan asam.

6. Konsumsi Permen Karet

Bila memungkin untuk mengonsumsi permen karet agar produksi air liur dalam mulut meningkat, hal itu diharapkan dapat menekan asam lambung agar tidak naik.

Demikian ulasan terkait dengan asam lambung dan kepala pusing. Penyakit asam lambung tidak akan naik ke kepala namun saat asam lambung kumat bisa mengakibatkan kepala pusing.

Jaga kesehatan lambung Anda jangan sampai asam lambung menjadi semakin parah, bila perlu konsumsi Nutriflakes sereal umbi garut khusus meredakan asam lambung.