Bagi orang yang sedang menjalankan diet, makanan tinggi lemak mungkin sangat menakutkan. Padahal tubuh kita sendiri juga memerlukan lemak untuk menjalankan fungsi-fungsi di dalamnya. Berikut ini ulasan selengkapnya ...

Mengalami asam lambung tinggi seringkali ditandai dengan gejala yang sangat mengganggu seperti mulas. Salah satu solusi alami yang efektif untuk meredakan asam lambung tinggi adalah daun salam.

Bahan pangan susu sebenarnya bisa menjadi pantangan makanan dan minuman bagi penderita asam lambung. Oleh karena itu, susu rendah lemak untuk lambung ini menjadi salah satu jenis susu yang boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Senyawa lemak yang berlebih di dalam tubuh memang terkadang tidak baik untuk tubuh, apalagi kandungan lemak di bagian perut. Oleh karena itu, beberapa cara menghilangkan lemak di perut secara alami dengan cepat ini sangatlah penting.

Olahraga memang sebuah aktivitas yang sangat efektif untuk membakar atau mengurangi tumpukan lemak di tubuh. Salah satunya adalah senam, terdapat beberapa jenis senam membakar lemak yang bisa kita manfaatkan.

Olahraga memang menjadi salah satu cara yang paling efektif dalam membakar lemak di dalam tubuh. Namun, aktivitas ini dapat ditemani dengan beberapa minuman pembakar lemak, agar hasilnya lebih maksimal.

Ketika terdapat lemak yang berlebihan di dalam tubuh, hal ini bisa mengganggu kesehatan maupun penampilan. Namun, tidak perlu khawatir karena terdapat berbagai cara membakar lemak dengan cepat.

Hampir sebagian besar makanan yang kita temui di dunia ini pasti memiliki kandungan berupa lemak. Lalu apakah nasi mengandung lemak? Seperti yang kita tahu nasi merupakan makanan pokok mayoritas masyarakat Indonesia.

Lemak darah adalah asam lemak yang dihasilkan tubuh dan berasal dari konsumsi makanan-makanan lemak. Senyawa ini muncul akibat dari rangkaian kimiawi pencernaan makanan dengan energi atau kalori yang berlebihan.

Eits, tentunya lemak sehat, ya! Saat mendengar istilah "lemak sehat", yang orang pikirkan adalah alpukat. Tapi tahukah kamu kalau terdapat buah yang mengandung lemak sehat lainnya dan bisa dikonsumsi?