Nutriflakes® Official Website

+62 821-3573-2036

Info Diet

Halaman: 1

 

Memiliki perut yang rata dan sehat adalah impian banyak orang, tetapi bagi penderita asam lambung, upaya ini bisa menjadi tantangan tersendiri.

Mempunyai penyakit maag atau gastritis seringkali membuat penderita bingung memilah dan memilih makanan. Apalagi, para penderita penyakit maag yang ingin diet. Tentu perubahan pola makan akan terasa sangat berat. Lantas, apa menu diet untuk penderita maag?

Gula aren sering kali digunakan dalam berbagai makanan dan minuman karena manfaatnya bagi kesehatan yang dianggap sebagai opsi yang lebih baik daripada gula putih.

Banyak orang yang mendambakan tubuh proporsional. Agar mendapatkan body goals tersebut, dapat dilakukan dengan cara menerapkan diet yang bertujuan untuk penurunan berat badan. Cuka apel untuk diet juga dinilai ampuh untuk menurunkan berat badan.

Terbuat dari buah-buahan dan sayuran, jus dapat menjadi cara cepat serta mudah untuk memberikan nutrisi bagi tubuh. Tapi jus yang diutamakan adalah jus rendah kalori.

Pecel sayur. Siapa yang tidak mengenal makanan lezat dan dinilai bergizi ini? Merasa bosan dengan olahan sayur yang itu-itu saja, Anda dapat mencoba pecel sayur di rumah. Selain praktis, pecel sayur dapat disantap menggunakan nasi.

Puasa Ramadhan merupakan momen spiritual yang penuh makna bagi umat Islam di seluruh dunia. Di balik nilai spiritualnya, periode ini juga menghadirkan peluang untuk menjaga kesehatan dan mencapai tubuh ideal. 

Berat badan adalah salah satu indikator penting untuk memantau kesehatan tubuh. Namun, tidak selalu memungkinkan untuk memiliki akses langsung ke timbangan yang akurat.

Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, terutama saluran pencernaan. Konsumsi makanan yang kaya akan probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan flora usus dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sayuran merupakan bagian yang tak terpisahkan dari pola makan sehat. Mereka kaya akan nutrisi penting, termasuk serat, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan, mengatur gula darah, dan mengurangi risiko penyakit kronis. 

Page 1 of 7 NEXT