Cara Ampuh Mengatasi Mulut Kering yang Disebabkan Asam Lambung

Gangguan asam lambung naik ternyata juga dapat menyebabkan mulut menjadi kering dan serak. Oleh karena itu, kita memerlukan sebuah cara mengatasi mulut kering karena asam lambung yang naik.

Asam lambung naik adalah suatu kondisi di mana cairan asam pada organ lambung naik ke saluran makan kerongkongan. Cairan asam yang naik melewati katup esofagus ini sangat berbahaya untuk organ-organ lainnya.

Misalnya, ketika asam lambung naik dan terhirup oleh sistem pernapasan, hal ini dapat memberi komplikasi pada organ paru-paru. Paparan asam yang terus-menerus akan menginfeksi organ paru-paru.

Selain menginfeksi organ-organ lain, paparan asam lambung juga dapat menyebabkan mulut menjadi kering. Hal ini disebabkan saat asam lambung naik melewati katup esofagus memberikan iritasi dan inflamasi lalu timbullah sensasi kering.

Akibatnya, seseorang akan selalu berusaha untuk menelan air liur terus-menerus. Namun, hal ini bukannya melembabkan kerongkongan, justru membuat mulut menjadi lebih kering dan tenggorokan serak.

Produksi air liur pun menurun dan mulut menjadi kering. Padahal air liur ini sangat berguna dalam proses pelumatan dalam sistem pencernaan. Oleh karena itu, kita harus segera mengatasi mulut kering yang terjadi karena asam lambung.

Baca: Cara Menghilangkan rasa Asam di Mulut akibat Asam Lambung

Cara Mengatasi Mulut Kering karena Asam Lambung

Terdapat beberapa cara mengatasi yang dapat dilakukan secara mandiri tanpa harus pergi ke dokter atau rumah sakit. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengatasi mulut kering karena asam lambung:

Tambah Jumlah Air Putih yang Diminium

Menambah jumlah konsumsi air putih dapat mengatasi mulut kering karena hal ini secara tak langsung akan menggantikan air liur dan cairan pada tubuh. Ketika mulut kering, maka setidaknya kita bisa melembabkannya menggunakan air putih ini.

Oleh karena itu, selalu siap sedia dengan air putih di dekat kita.

Mengunyah Permen Kare

Saat asam lambung naik dan menyebabkan mulut kering, maka kita bisa mencoba untuk mengunyah permen karet. Aktivitas mengunyah permen karet ini secara tidak langsung akan merangsang produksi air liur yang habis karena asam lambung naik.

Gunakan Humidifier

Kita bisa menggunakan alat humidifier di sekitar rumah. Alat ini membantu melembabkan ruangan ketika cuaca memang sedang kering. Ruangan yang lembab juga akan membantu tubuh ikut menjadi lembab.

Jika tubuh memiliki kelembaban yang pas, maka mulut kering dapat terhindari. Cara ini sebenarnya tidak hanya mengatasi mulut yang kering tetapi juga membantu melembabkan kulit kering.

Menggunakan Jahe

Jahe memiliki senyawa atau nutrisi yang dapat berguna untuk menyegarkan mulut dan merangsang produksi air liur dalam mulut. Kita dapat memanfaatkan tumbuhan herbal yang mudah untuk ditemukan ini untuk mengatasi mulut kering karena asam lambung naik.

Minuman jahe (sumber: canva)

Hal ini telah terbukti pada beberapa penelitian.