Banyak orang yang mengalami asam lambung, atau lebih dikenal dengan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), melaporkan gejala yang beragam, seperti rasa terbakar di dada, mual, dan kadang-kadang gejala yang tidak biasa seperti badan gemetar. Apakah gemetar tubuh bisa terkait dengan asam lambung? Jawabannya, ya, ada beberapa alasan yang menjelaskan hubungan antara dua kondisi ini.
Badan gemetar akibat asam lambung bisa dipicu oleh beberapa faktor, termasuk:
Salah satu penyebab utama adalah iritasi saraf vagus, saraf yang berperan dalam mengatur banyak fungsi tubuh, termasuk pencernaan, detak jantung, dan respons stres. Ketika asam lambung naik dan mengiritasi kerongkongan, saraf vagus dapat terpengaruh, menyebabkan gejala seperti pusing, lemah, dan gemetar.
Vagus Nerve NeuroLaunch.com Kondisi ini mungkin membuat tubuh bereaksi dengan gemetar sebagai respon fisik terhadap ketidaknyamanan pencernaan.
Selain itu, kecemasan yang terkait dengan GERD sering menjadi faktor pemicu. Kecemasan bisa memperparah gejala asam lambung, dan sebaliknya, asam lambung yang menyakitkan bisa menyebabkan kecemasan meningkat. Respons tubuh terhadap kecemasan sering kali berupa gemetar, jantung berdebar, dan perasaan gugup. Hal ini bisa menciptakan siklus yang sulit diatasi, di mana asam lambung memperburuk kecemasan, dan kecemasan memperburuk gejala fisik. NeuroLaunch.com
Saat tubuh merasa stres akibat ketidaknyamanan fisik seperti asam lambung, sistem saraf pusat dapat memicu respons fight or flight, yang sering kali ditandai dengan gemetar, berkeringat, atau jantung berdebar. Ini adalah mekanisme perlindungan tubuh saat merasa terancam. Vagus Nerve
Untuk mencegah atau mengatasi gemetar akibat asam lambung, beberapa langkah berikut dapat membantu:
Jika Anda mengalami gemetar yang berkepanjangan, atau gejala asam lambung semakin parah meskipun sudah melakukan perubahan gaya hidup, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Kondisi ini bisa memerlukan penanganan lebih lanjut dengan tes medis seperti endoskopi untuk memeriksa kerusakan pada kerongkongan atau pengobatan khusus untuk mengelola kecemasan dan GERD. NeuroLaunch.com
Gemetar yang disebabkan oleh asam lambung bukanlah gejala yang umum, tetapi bisa terjadi akibat iritasi saraf vagus atau kecemasan yang muncul bersamaan dengan GERD. Dengan mengelola pola makan, stres, dan mengadopsi gaya hidup sehat, gejala ini bisa berkurang secara signifikan. Jika Anda masih merasa khawatir tentang gemetar yang Anda alami, konsultasi dengan dokter dapat membantu menemukan penyebab pasti dan memberikan solusi yang tepat.